Liebe werdende Mama,

Du bist schwanger und freust dich auf den Tag, an dem du deinem Baby zum ersten Mal in die Augen schauen kannst? Du überlegst dir schöne Namen und träumst von der Zukunft?

Die Geburtsreise liegt vor dir und du wünscht dir Raum, um innezuhalten, Vorfreude zu leben und zu teilen, offene Fragen besprechen, Neues zu lernen und Vertrauen in dich zu entwickeln, um vertrauensvoll in die Geburt gehen zu können? Eine Hebamme sollte dich in allen medizinischen Fragestellungen, als auch bei der Vor- und Nachsorge unterstützen. Bitte suche dir möglichst früh in der Schwangerschaft eine Hebamme zu der du Vertrauen aufbauen kannst. Die memtale und praktische Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett übernehme ich gerne. Ich helfe dir dabei Wünsche und Bedürfnisse zu entdecken und umzusetzen. Atem- und Entspannungsübungen kennenzulernen und die Wirksamkeit von Affirmationen, Fantasiereisen und Ritualen zu erfahren.

Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.

Hermann Hesse

Mein Angebot für Dich

Ich unterstütze dich gerne bei deiner mentalen und praktischen Vorbereitung auf Geburt und Wochenbett. Ich informiere, ermutige, bestärke und begleite dich auf deinem Weg zu einer selbstbestimmten Geburt. Ich betreue dich im Raum Böblingen, Tübingen, Stuttgart, Calw, Reutlingen, Leonberg.

Geburtseinstimmung

Eine gute Geburtseinstimmung erleichtert dir die Geburtsreise. Die vorfreudige Einstimmung auf die Geburt biete ich als individuelles Setting und als Workshop in der Gruppe an. Bei meiner 1:1-Geburtseinstimmung biete ich dir viel Raum und Zeit für Gespräche, Gedanken und Vorbereitungen für deine Geburt. Ob gemeinsame Meditation, Erarbeitung eines „Planes“ für die Geburt, Besuch der Entbindungsstation oder Organisation einer „Blessingway“-Feier – alles geschieht ganz individuell nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen.

Der Workshop zur Geburtseinstimmung findet mehrmals im Jahr statt. Hier findest Du weitere Informationen und Termine dazu:

Zum Workshop

Geburtsbegleitung

Als Doula (Geburtsbegleiterin) bin ich während der gesamten Geburt an deiner Seite. In der Schwangerschaft lernen wir uns kennen und bauen ein Vertrauensverhältnis zueinander auf. Zehn Tage um den errechneten Entbindungstermin bin ich rufbereit.

Gerne begleite ich dich ab den ersten Wehen zuhause oder wir treffen uns in der Klinik. Ich gebe dir meine volle Aufmerksamkeit und Hingabe. Ich helfe dir die Wehen zu bewältigen, erinnere dich an erlernte Atem- und Entspannungsübungen, unterstütze dich deinen eigenen Geburtsrythmus zu finden und biete dir auf Wunsch Massagen an. Ich stehe stets für deine Bedürfnisse ein und spreche dir Trost oder Ermunterung zu.

Nach der Geburt komme ich euch wieder besuchen und wir sprechen noch einmal über die Geburt. Ein Geburtsbericht rundet mein Angebot ab.

Was Mamis, die ich begleitet habe, über mich sagen

Die Diagnose Vorderwandplazenta hat mich erstmal total entmutigt. Ich hatte mir meine Schwangerschaft unkomplizierter und freier vorgestellt. Liebe Carina, du hast mich geduldig und einfühlsam begleitet. Du hast mir zugehört und mich ermutigt wann immer ich es gebraucht habe. Du hast mir eine andere Seite von Geburt gezeigt und mir klar gemacht, dass alle Gestaltungsmöglichkeiten in meinen eigenen Händen liegen. Ich danke dir für die Begleitung in dieser intensiven Zeit.

Liebe Grüße
Steffi

Ich bin Carina

Mein Name ist Carina Hellmann, ich bin 39 Jahre alt und wohne mit meinem Mann und unseren drei Kindern in Holzgerlingen.

Ich habe Wirtschaftsingenieurwesen studiert und anschließend im Projektmanagement mehrerer Firmen gearbeitet. Der Wunsch Doula (Geburtsbegleiterin) zu werden, kam nach der Geburt meines zweiten Sohnes auf, nachdem ich selbst die Begleitung einer Doula erfahren durfte und feststellte, wie wertvoll diese Arbeit ist. Die Ausbildung zur Doula habe ich bei Melanie Schöne absolviert. Ich bilde mich regelmäßig weiter.

Als Mitglied bei Doulas in Deutschland e.V. habe ich mich verpflichtet, nach dem Ehrenkodex und Doula Knigge zu arbeiten. Mein Ziel ist es, Frauen in der Zeit der Schwangerschaft und während ihrer Geburt zu begleiten, zu unterstützen und in ihren eigenen Entscheidungen zu stärken.

Telefon

0171 8781310

Email

carina@vorfreude-geburt.de

Kontakt

Ich freue mich schon sehr auf Dich!